| Anpassningskurser
på folkhögskolor under 2010 |
Varje
kurs kan ta högst 20 deltagare. Egenavgiften är 500 kronor. |
|
Kvinnoprojektet
inbjuder cirkelledarutbildning "Våga ta plats"
MR-utskottet
inbjuder till en Cirkelledarutbildning Åsa
folkhögskola 31
maj
– 4 juni 2010
Läs mer >
|
Våga
fråga – våga leda – våga nytt
Fornby folkhögskola 3 – 7 maj
En kurs
som vänder sig till medlemmar som vill utveckla sig och våga
arbeta som ex cirkelledare eller med studievägledning.
Diskutera vad som stärker människor, pröva på att tala
och skriva samt varva detta med praktiska ämnen.
Kursprogram:
Härskartekniker
Talövningar
Skrivövningar
Andas rätt – sjunga
Vad stärker –
vad behövs mer
Vad finns det för studier – vad kan man pröva på
Måla – pröva lera – röra sig
Läs
mer >
|
Hjälp
till självhjälp
Södra Vätterbygdens folkhögskola
30 maj – 3 juni
En kurs
om hjälp till självhjälp, vad kan jag själv göra för
att må bättre. En introduktion vad självhjälpsgrupper
innebär och övning i att sitta med och även ”leda”
en självhjälpsgrupp. Vänder sig till dem som vill bli
igångsättare eller vara deltagare.
Kursprogram:
Vad innebär en självhjälpsgrupp
Vad kan det ge mig
Vad innebär det att vara med eller leda en grupp
Vilka problem och möjligheter ger självhjälp
Grupprocesser och konflikter
Läs
mer >
|
Friskvårdscoach,
del 2 - Hälsa som livsstil
Åsa folkhögskola 16 – 20
augusti
En fortsättningskurs
om och med friskvård, där deltagarna får stöd och
stimulans att komma igång med egna aktiviteter, uppleva
gemenskap med andra och möjligheter att finna aktiviteter
som passar.
Kursprogram:
Kostcirkeln
Andning - sång
Stresshantering och avslappning
Prova på fysiska aktiviteter
Förebyggande hälsoarbete
Naturupplevelser
Egna erfarenheter
Hälsoskolan – introduktion och motivation
|
Rättsligt
kamratstöd, del 2 -
hur kan vi påverka
Bollnäs folkhögskola 20 - 24
september
En
utbildning som ger deltagarna redskap att själv få styra
sitt liv och välja hur man vill leva. Men för att uppnå
detta behöver man kunskap om vilka rättigheter och
skyldigheter man har som medborgare och hur vi kan påverka
inom kommun, försäkringskassa, arbetsförmedling samt hälso-
och sjukvården.
Kursprogram:
Vad är rättsligt kamratstöd
Hälso- och sjukvårdslagen
Socialtjänstlagen
Brukarinflytande
Mediaträning
Stigmatisering
Hur kan vi påverka och förändra
|
Kamratstöd,
del 2
Åsa folkhögskola 4 – 8 oktober
Deltagarna
får stöd och stimulans att skriva och formulera sina
erfarenheter. Stärka sitt självförtroende genom att ta
fram de resurser som finns hos var och en. Att träna sig
att skriva och formulera sina tankar både i skriftlig och
muntlig form. Förnyelse och motivation.
Kursprogram:
Träna sin formuleringsförmåga
Vågar tala om vad jag tycker och känner
Hur ser jag på min kropp och röst och använder den på
rätt sätt
Träna i att läsa och skriva insändare
Mediakunskap
Beskriva egna erfarenheter – vad hjälper
Rollspel
|
Information
och bemötande - Nu skall jag berätta om…
Bollnäs folkhögskola
8 – 12 november
Deltagarna
övar sig för att våga informera och berätta om
funktionshinder, bemötande och vad det kan innebära,
till personal och myndigheter. Utifrån deltagarnas egna
erfarenheter, tar vi del av och delar med sig av sin syn på
vad som är gott bemötande och hur bemötandet hänger
samman med egeninflytande och återhämtning.
Kursprogram:
Lära känna varandra
Kroppsspråk – röst, ögon, gester, mimik
Presentations- och redovisningsteknik
Praktiska övningar att tala inför grupp
Samarbete och bemötande
|
