Meny

RSMH har glädjande nog fått medel från Allmänna Arvsfonden för att fortsätta det tredje året av ett treårigt projekt som startade 2008 med en förstudie med arbetet kring Friskvård och Livsstilsfrågor. Projektet avslutas den 31 juli 2011.

Bakgrund: Enligt en svensk studie är läget sämre än väntat. Arv, miljö och läkemedel gör att risken för metabolt syndrom är kraftigt förhöjd hos patienter med bland annat psykossjukdomar. Fetma, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar är en vanlig följdsjukdom till följd av viss medicinering. Många med en psykisk ohälsa riskerar att avlida tio till femton år i förtid.

Dessa dåliga odds antas bero på såväl livsstilsfaktorer, som rökning, dåliga matvanor, frånvaro av motion och på ärftliga faktorer. Situationen förvärras av de sjukdomar i form av extrem viktuppgång, höga blodfetter och blodsockerrubbningar som är förknippade med patienternas antipsykotiska läkemedel, neuroleptika.

Det här problemet har vi kunnat följa under en längre tid inom lokalföreningarna i RSMH. Problemet är också ökande, även om man kan se vissa förbättringar i de föreningar som lägger ner extra arbete på livsstilsfrågorna såsom rökavvänjning och bättre sammansatt kost. Men fortfarande lider många av ovanstående sjukdomar, bland annat genom biverkningar från läkemedel.

Den psykiska funktionsnedsättningen innebär också andra fysiska symptom som stelhet, ofrivilliga rörelser, extrem trötthet, koncentrationsförmåga som naturligt nog leder till stillasittande, snabbmat, lägre självförtroende och självkänsla.

Förstudien som vi genomförde under 2008 kring friskvård och livsstilsfrågor visade att det är nödvändigt att det finns engagerade och motiverade Friskvårdscoacher inom RSMH-distrikten. Friskvårdscoacherna är nyckelpersoner i uppbyggandet av verksamheten inom lokalföreningarna. Coacherna ska bedriva uppsökande verksamhet, stimulera till hälsoplanering, kalla till informationsträffar, inspirera till studier och aktiviteter, ordna lokaler mm.

Projektets tredje år: Projektets övergripande mål under tredje året är att fortsätta arbetet med genomförandet av ett centralt, regionalt och lokalt påverkansarbete. Personer med psykisk funktionsnedsättning, både inom och utanför våra lokalföreningar, ska erbjudas en ”förebyggande rehabilitering”.

Denna måste i första hand ske i landstingens regi, detta för att ge möjlighet till ett rikare, längre och friskare liv.

Vi kommer också att koncentrera oss på de län som deltagit i projektet under dessa två åren och som ännu inte har tecknat avtal/överens- kommelse att ge stöd och handledning och medverka till att diskutera hur de kan hitta en egen fortsättning och att skriva avtal/överenskommelse med sin egen kommun/landsting så att fleråriga handlingsplaner kan arbetas fram.

Vi kommer också att ta initiativet till att distriktsstyrelserna tillsammans med friskvårdscoacherna kallar till egna informationsmöten för att utforma hur de vill ha det och sedan genomföra möten tillsammans med vårdansvariga.

Det är av stor vikt att RSMH-föreningarna och distrikten som har deltagit i Friskvårdsprojektet ”Hälsa och Livsstilsfrågor” dessa två åren tillsammans jobbar vidare för att få ett samarbete med kommunerna och landstingen. Det är också viktigt att genomföra informationssatsningar för att driva på både kring utbildning av vårdpersonal men också få igenom en rehabiliteringsplanering för personer med psykisk ohälsa som innebär friskvård till exempel rökavvänjning, stresshantering, kostråd, sjukgymnastik etc.

Utbildning och Studiematerial: Vi avser också att genomföra utbildningar av friskvårdscoacher och cirkelledare.  Igångsättning av studiecirklar i materialen ”Hälsa och Livsstilsfrågor” som är anpassad utifrån den psykiska ohälsan, kring sambandet mellan läkemedel, biverkningar och hälsan. RSMHs Kokbok ”Lätt och läcker vardagsmat” som är ett helt nytt studiematerial och som tar upp planering, inköp, näringslära kombinerat med matlagning i grupp samt recept. Till båda materialen finns också förslag till en studieplan.

Vi kommer i fortsättningen att inom utbildningarna samarbeta med folkhögskolor och med ABF.

Brukarinflytande och perspektiv: Vi kommer att erbjuda arbetsplatsförlagd utbildning för vårdpersonal inom kommun/landsting. I dessa utbildningar skall brukare själva kunna beskriva hur olika friskvårdsinsatser kan stärka och förbättra situation och möjlighet för personer med psykisk funktionsnedsättning. Tanken är att vi tillsammans utformar hur vi vill att vården ska se ut i framtiden.

Vi vill ge fler RSMH-föreningar verktyg och metoder för att kunna erbjuda medlemmarna en möjlighet att utifrån sina egna förutsättningar förändra sin livsstil som förbättrar möjligheten till ett rikare, längre och friskare liv.

Ann-Britt Grimberg
Projektledare
annbritt.grimberg@rsmh.se
08-120 080 55, 070-420 82 55