RSMH

"
Böcker från RSMH

Böcker och annat material beställs från förbundskansliet av Ingemar
Östrand på 08-772 33 60 eller via e-post ingemar.ostrand@rsmh.se
För RSMH-föreningar och medlemmar lämnas 20% rabatt på
samtliga böcker.

Detta kan inte kombineras med förekommande mängdrabatter.

ATT BRUKA MEDICINER I SIN ÅTERHÄMTNING
Patricia Deegan, 2007

Patricia Deegans självhjälpstrategier
är till stor hjälp för dig som vill få
ökat inflytande över din medicinering.
Orkar du inte ta itu med självhjälps-
trategierna när du mår riktigt dåligt,
spara skriften och ta fram den igen
när du mår bättre. Ta gärna hjälp
av en god vän, närstående,
stödperson, personligt ombud
eller en vårdpersonal som du
känner förtroende för.

Boken finns inte att köpa, men
man kan skriva ut hela boken
från nedanstående länk.
Att bruka mediciner i sin
återhämtning (pdf)

FRISKVÅRD & LIVSTIDSFRÅGOR
- vägen mellan medicin, biverkningar och hälsa

Boken Friskvård & livsstilsfrågor är
indelad i två delar. Den första delen,
är din faktabok, som ger en bättre
förståelse och "vägbeskrivning"
för hur du själv kan balansera
din hälsa gentemot:
Medicin, Biverkningar och Hälsa.
Den andra delen, är Din arbetsbok
på vägen", som stödjer dig och din
förening att ta er till de mål ni har,
samt vilka samverkansformer ni kan
hitta då det gäller att bedriva
friskvårdsintriktade verksamheter
både inom och utanför RSMH:s regi.

Pris:
70:- + porto

Art.nr: 0330

Hans Nordén
NU ÅKER JAG SLALOM - om olika perspektiv på återhämtning
vid psykisk ohälsa
Utgiven i samarbete med Fokus, Handisam, RSMH och Sveriges
Kommuner och Landsting.

Utgivningsår: 2009, sidantal: 112

Nyhetsbrev, Nu åker jag slalom
Läs nyhetsbrev >

Länge betraktades svåra psykiska
sjukdomstillstånd som schizofreni
som obotliga. I själva verket
återhämtar sig en stor del av
patienterna helt eller delvis till ett
normalt liv. Den insikten har banat
väg för en helt ny syn på vården och
det sociala stödet – i många
länder är återhämtning nu en
ledstjärna för insatserna. I den
här boken delar brukare,
forskare och personal med sig
av sina erfarenheter på området

Pris:
1 - 4 st = 225:-
5 - 9 st = 195:-
10 eller flera = 170:-
+ porto

Art.nr: 0340

Linda Fändriks
UNG OCH GALEN? - Berättelser ur verkligheten
Utgiven av RSMHs ungdomsförbund
RUS-Rikförbundet ungdom för Social Hälsa
www.rus-riks.se

I den här boken hittar du 10 personliga
berättelser av unga människor som brutalt
och ärligt öppnar dörren till en värld som
många tycker är för skrämmande
för att lära känna. Men, det är inte bara
våra barn, kompisar, skolkamrater eller
bekanta, ibland är det också vi själva
som lider av dåligt mående.

Berättelsen i boken är baserad på intervjuer
med tio unga killar och tjejer och beskriver
deras olika erfarenheter av att må dåligt.

Utgivningsår: 2008, sidantal 96
Beställning av boken
Pris: 100 kronor + porto
Art.nr: 0428

Elisabet Alphonce
Ta tillbaka makten över ditt liv
- en väg till återhämtning efter kriser och psykisk sjukdom

Boken visar att man genom att sätta små
realistiska mål för sig själv kan ta sig
tillbaka till ett rikt och aktivt liv. Den kan
inspirera brukare till ökad egenmakt
och att hitta egna strategier till
återhämtning. Även vårdpersonal kan
finna läsningen inspirerande.

Pris: 50 kronor + porto
Art.nr: 364

Alain Topor, Kjell Broström och Rosita Strömwall
VÄGEN VIDARE - Verktyg för återhämtning vid psykisk ohälsa

Återhämtning från allvarliga psykiska problem är möjlig och inte ovanlig.

I Vägen vidare - verktyg för återhämtning vid psykisk ohälsa presenteras olika verktyg som kan bidra till återhämtningsprocessen. Verktygen är evidensbaserade i människors praktik. Vi hoppas boken kan vara en inspirationskälla till brukare, personal och anhörig

Pris: 99 kronor + porto
Art.nr: 0249

David Ershammar och Anne Denhov
BRUKARREVISION AV VÅRD OCH STÖD

Brukarrevision av vård och stöd

En brukarrevision är en granskning av en enhet eller verksamhet som ger vård, stöd eller service4 till personer med psykiska funktionshinder som utförs av brukare och/eller närstående

Pris: 15 kronor + porto
Art.nr: 0121

RSMHs mediaprojekt i samarbete med tidningen Revansch VAD KAN EN VETERINÄR LÄRA EN PSYKIATER?

		Tidningen Revansch kommer ut med fem nummer per år. I varje nummer publiceras en ledare, där förbundsledning har utrymme att torgföra sina åsikter. Vi har i den här pocketboken plockat och samlat ledare ur tidningar femton år tillbaka i tiden och lagt dem under olika intressepolitiska rubriker. Boken ger dig en bättre grund att stå på när du nästa gång ska uttala dig i media i RSMHs namn.. Boken är slut men du kan skriva ut den själv. Skriv ut > Om du vill att kansliet skall skriva ut den kostar det 30:- (självkostnadspris). Art.nr: 0122

NÄTVERKSKONTRAKT - Ett verktyg i återhämtning

		Är du patient inom psykiatrin, eller anhörig, vän, vårdpersonal? Oavsett vilken grupp du tillhör har du sannolikt upplevt att situationen runt en person med psykiska problem har försvårats på grund av att det ofta inte finns någon sammanhängande struktur, där alla berörda är delaktiga och ses som resurser. Pris: 40 kronor + porto (för medlemmar) Övriga: 60 kronor Art.nr: 0378 Mängdrabatt kan ges med 10:- vid beställningar av minst 10 ex och med 20:- vid beställningar av minst 20 ex.

RSMH:s Mediaprojekt
Mediebilden av psykisk sjukdom och psykiatrin i samband med våldsbrott - en studie av DN, Aftonbladet och Rapport

		Det rapporteras relativt ofta om människors psykiska ohälsa i media. Genom att psykiskt sjuka pekas ut på detta sätt drabbar det också hela gruppen och många drar sig därför för att gå ut i media Det är ett av skälen till att RSMH tagit initiativ till ett medieprojekt, liksom till denna studie. Pris: 40 kronor + porto Art.nr: Utskrift av rapporten i pdf-format Svensk version Engelsk version

RSMH:s mediaprojekt
MEDIESMART

		Mediesmart är en handbok för lokalföreningar som vill kunna medverka i media med insändare, debattartiklar eller nyhetstips. I boken diskuteras också hur man undviker att det som sägs till media tolkas fel och hur man sätter gränser när journalister blir för närgångna. Pris: 60 kronor + porto (för medlemmar) Övriga: 110 kronor Art.nr: 0514

Ron Coleman
ÅTERHÄMTNING - ett främmande begrepp

		Det finns inte en förklaring till varför människor får allvarliga psykiska besvär, liksom det inte finns en väg till återhämtning. Sättet att återhämta sig är individuellt. Återhämtning är dessutom ett arbete som personen själv måste göra, men med stöd av andra. Dessa personer kan fungera som navigatörer medan man själv håller i rodret. Pris: 60 kronor + porto Art.nr. 0375

Alain Topor och RSMHs Återhämtningsprojekt
Vad hjälper? - Vägar till återhämtning från svåra psykiska problem

De flesta människor som drabbas av svåra psykiska problem återhämtar sig helt eller delvis. Det betyder inte att man nödvändigtvis blir fri från alla symtom utan kan innebära att man trots allt hanterar dem och lever ett acceptabelt liv.

Pris: 220 kronor + porto
(art.nr. 374)

Tommy Engman
Varför psykiskt sjuk?

Den här boken tar upp frågor kring vilka som insjuknar och om det är vanligt? Skriften beskriver också några vanliga psykiska sjukdomar och dess symtom. Är psykisk sjukdom något kroniskt eller vilka är det som återhämtar sig? Vad finns det för stödformer och hjälp och vart kan jag vända mig?
Pris: 10 kronor + porto
(art.nr. 370)

Marius Romme & Sandra Escher
Förstå och hantera röster
- en vägledning för dem som arbetar med rösthörare

Boken innehåller exempel på hur en "intervju" ska utformas för att passa såväl behandlare som rösthörare. Likaså ges exempel på vilka frågor som är lämpliga att ställa för att få ökad insikt om själva hörselupplevelserna och rösternas inverkan på rösthöraren och dess relation till hennes livshistoria.

Pris: 198 kronor + porto (art.nr. 464)

Anna Gerge och Annika Malmqvist
Medvind - metoder för kvinnors upprättelse

Den här boken vill ge en förståelse kring hur kvinnor kan hamna i underordning just för att de är kvinnor. Vi vill också belysa villkoren för kvinnor med psykiatriska diagnoser. Vi menar att de är en särskilt utsatt grupp.

Pris: 150 kronor + porto (art.nr. 362)
Vid inköp av 10 eller fler ges 10% rabatt.

RSMHs anhörigprojekt
Din sjukdom urholkar mig långsamt

Att ta del av andras erfarenhet och upplevelser är därför ett viktigt stöd och en viktig hjälp. Berättelsen som vi får ta del av här kommer att ge många anhöriga en bekräftelse på hur svår och tung en relation kan vara när en psykisk sjukdom griper tag i den som kanske står en närmast.

Pris: 20 kronor + porto (art.nr 317)

Anna Gerge och Annika Malmqvist
Kupa av ensamhet - ämbar för liv - en antologi

Texterna kommer från deltagarna i RSMHs kvinnoprojekt. Bidragen har varit en del av självhjälps- arbetet i projektet men står också för sig själva, som på en gång speciella och allmängiltiga budskap från en verklighet som inte längre vill låta sig tystas.

Pris: 110:- + porto
(art.nr. 363)

Lis Bodil Karlsson
Från rösthörarnas värld

Att höra röster tenderar att uppfattas som tecken på psykisk ohälsa. Detta sätt att betrakta röstförnimmelser är så förhärskande att människor i allmänhet knappast ifrågasätter det, även om hörande av röster i vissa religiösa miljöer tolkas annorlunda.
Antologin Från rösthörarnas värld innehåller berättelser om hur det är att höra röster.

Pris: 50 kronor + porto (art.nr. 263)

Hjördis Gustafsson
Invandring och psykisk ohälsa

Syftet med denna studie var att genom intervjuer ta del av invandrades erfarenheter av den svenska psykiatriska vården. De handlade om arbetslöshet, ensamhet, annorlunda normer och regler, det vill säga händelser och situationer som hade föregått kontakten med den psykiatriska vården.

Pris: 50 kronor + porto (art.nr. 422)

Hans Norden
Änglar och demoner - röster om psykiatrireformen

Var psykiatrireformen ett enda stort misslyckande. Ja, om vi får tro den bild som har målats upp i medierna. Nej, långt därifrån, om vi får tro de människor som intervjuats i denna bok.

Pris 20 kronor + porto
(art.nr 462)

Lennart Nylander, Britt Friström, Sonja Miiros,
Ann-Marie Momqvist
Djupare vändpunkter och insikter

I den här rapporten berättar enskilda i ett bakåt- blickande perspektiv om små och stora händelser som betytt något särskilt för skeendet i deras liv
och som inneburit lindring eller lidande. De talar om positiva vändpunkter som för dem ut ur ett sjukdomstillstånd och negativa vändpunkter som för dem in i en sjukdom.

Pris: Gratis porto tillkommer
(art.nr. 457)

Vem hjälper mig - och kan ge mig personligt stöd vid vård, service och rehabilitering

Många människor behöver hjälp för att klara sig i samhället. Behovet av stöd kan även variera under olika perioder i en människas liv.

Det är inte lätt att hålla isär de olika stödfunktioner som finns. Syftet med denna broschyr är att ge en översiktlig bild samt en kort beskrivning av dessa. Beskrivningen av stödfunktionerna är kortfattad.

Pris: 10 kronor + porto (art.nr. 205)

Utskrift av boken

Tommy Engman
Bemötande vid psykisk ohälsa

Dåligt bemötande av människor med svåra psykiska besvär kan förvärra deras tillstånd liksom ett bra bemötande kan vara helt avgörande för återhämtningen.

Men vad är då ett bra bemötande? Skillnaden mellan att bemöta dem som har psykisk ohälsa och de som inte har det är just att de förra inte blir bemötta som de senare.

Pris: 40 kronor + porto (art.nr. 361)

"Prata kan man väl göra med vänner"
- eller behovet av psykoterapi

Denna skrift är en dokumentation av seminariet "Rätten till psykoterapi/
psykisk hälsa". För att belysa hur verkligheten, rent konkret, ser ut idag har olika utövare inom psykiatrin intervjuats.

Boken är gratis, endast porto tillkommer.

Mats Wigroth
När livet är svårt att leva

Den här berättelsen handlar om vad som kan hända när man mår psykiskt dåligt och söker hjälp på en psykiatrisk klinik. Den beskriver hur den hjälpsökande tvingas anpassa sig till den Psykiatriska vårdens villkor och ställer frågan vem vården egentligen är till för.

Pris: 40 kronor + porto (art.nr. 420)

Riksförbundet för Social och Mental Hälsa

Instrumentvägen 10 126 53 Hägersten Tel: 08-772 33 60
Fax: 08-772 33 61 rsmh@rsmh.se Postgiro: 40 62 92-3

Meny

Riksförbundet för Social och Mental Hälsa

Instrumentvägen 10 126 53 Hägersten Tel: 08-772 33 60 Fax: 08-772 33 61 rsmh@rsmh.se Postgiro: 40 62 92-3

Meny

Instrumentvägen 10 126 53 Hägersten Tel: 08-772 33 60
Fax: 08-772 33 61 rsmh@rsmh.se Postgiro: 40 62 92-3